脳梗塞からの日常生活へ

脳梗塞から復帰!日常生活の始まりだ!

そろそろ研修が終わる

セラピストの研修が終盤に来ている。

が、揉み足りないwもっと色々な人を揉み揉みしたいぜ!

そんでもって仕事のことも考えなければ。2月、3月は全休で、3月末で退社。現状では自力の移動に難があって今の仕事は継続できない。4月からの職探しをしなきゃ。しばらくはセラピストとのwワークを想定。身体持つかな…まぁ、とにかく3月末まではセラピストでいく予定。

早くデビューしたいw

久々に自転車乗ってみた。

乗れるじゃん!

ほとんど斜めにならずに進めるし!!近所を2周してみました。実感ないけど、平衡感覚は改善してるのかな。歩行時のフラつきは相変わらずなのに…わからんものだ。水泳のクイックターンが良いのかな〜。これはジム通いと水泳はやめられないな!

今日も15時から泳ぎます。軽めだけど!

足つぼ

足つぼも習ったので、友人に試しつつ自分にも実践。身体のなかで、足つぼは比較的自分に試せる気がする。自慰行為か…

右足の感じが良くなればと思う。痛みや温度は感じないが、違和感は感じる。あとは痒みも感じるのかな。曖昧な表現でしか感触を言い表せないのがもどかしい。左足の制御ももう少しなんとかしたい。

退院して2週間か。いつ通院しようかな。MRIはまだ撮らなくて良いだろう。

転職に向けてそろそろ求人見てテンション上げていきます!

右足の調子が悪い!

痛みと温度を感じはしないが、右足の調子がなんだかイマイチ。歩きすぎたか?!右腕はいつのまにか二ヶ所火傷してたし、冬場は危ない…

左半身は相変わらず制御が微妙。最近、自転車乗ってないなぁ。やはり乗らなきゃ上手くならないのだろうか。日曜あたりに試してみよう。

セラピストの研修は半分くらいまではきたのだろうか。三月の資格の試験までには間に合うかもしれない!

直進あるのみ!(右に曲がるけど!!) 

スポーツクラブ2

定期的にスポーツクラブに通えています。

歩くと片道45分。車で送ってもらうこともあり、助かっています。みなさん、ありがとう!

早く診断書もらって免許解禁したい…

水泳と筋トレ以外の楽しみが増えた今日この頃。

仲間内の肩甲骨付近を触りまくっています。人によって違うものですね、骨格や肉付き。まぁ、当然か。同じ人はいない訳だし。背中見て肩甲骨触るのが楽しくて仕方ないw

明日も肩甲骨目当てでスポーツクラブに通います!

退院して1週間と1日😄

あっという間かな。出歩かなかった日はなく、活動的に過ごせています!

周りの知り合いからは、以前とほとんど変わらないじゃん!と言われます。本当かどうかわかりませんが…嬉しい気持ちもあるけど自分的には体の動きはまだ30%位。ちょっと複雑。

セラピストの研修で他人の体に触れることが多くなりましたが、他の人の身体の感覚って本当わからないw難しい。

痛いのか、心地良いのか、痛気持ち良いのか。もちろんこの3フレーズじゃ表現できないはず。それを自分の指先や相手の仕草で感じ取らないと。終わりのない修行かな。

4月からの仕事復帰を目指して、本日も修行!

研修は順調

セラピストの研修は順調!

午後からの研修なので体力的にも問題なし。

リハビリはというと…目立った改善は感じない。退院して明日で1週間。まぁ、当然か。

リハビリ病院にいるときは、週7日休みなく1日2時間から3時間は理学療法士作業療法士言語聴覚士のリハビリを受けていたが、自宅で毎日2、3時間のリハビリをやるのって難しい。

積極的に外出するなど日常生活もリハビリとはいえ、筋力や体力の向上とは別に、脳梗塞の後遺症の機能改善という点に関すると、やはり専門家の力が必要なのかと実感。

来週あたり通院してみようかなー